ダンベル２セット、プレートが１０枚以上のプレート合わせて150kg以上のダンベル関連をコンパクトに収納できるダンベルラックを自作しました。
ホームセンターで木材のカットをすれば、ネジと金具でつなぐだけなので、難易度は低めです。
ダンベルラックの外観は、正面 130cm x 奥行き 20cm x 高さ 40cm になります。
※ 作成にあたり、条件は以下の通り
- ダンベル、プレートの全重量 150kgに耐えられる強度
- 横置き（薄く作りたい）
- プレート、ダンベルは出し入れしやすく
- ダンベルトレーニングしやすい高さ（膝上）
材料 （7000円位）
[木材] コーナンプロで購入 ※半丸木はカインズの一部の店舗しか取り扱ってない
ホワイトウッド 27mm x 40mm x 2700mm x 3本
ホワイトウッド 40mm x 40mm x 1800mm x 2本 （柱に使用）
半丸木 500mm x 60mm x 30mm x 8本 (ダンベルプレートの受け）
[金具]
L字金具（100mm) x 4個
L字金具（20mm) x 4個
T字金具（50mm) x 4個
[ネジ]
作り方（作成途中の画像がないので文章）
- 27mm x 40mm x 2700mm を 135cm を４本、20cm を 8本切り出し、下段、上段の枠を作成する
- 40mm x 40mm x 1800mm を 37cmを8切り出し 下段と上段をつなげる
- 半丸木を下段上段の枠に取り付ける
※重量を掛けながら、補強の柱を追加、金具の出来るだけ追加することをお勧めします。
がたつきが無くなるまで改善してください。
※前後に倒れることを心配されるかたは、一番した木材に10cm位の板かI字金具をつけて延ばすことをお勧めします。
使用感
上段のダンベルは両方で65kg、小さい方は型て17kg 合わせて82kg
下段は10kgのプレート2枚、5kgが４枚、小さいプレート7枚、ダンベル 17kg 合わせて 70kg位
全体で150kg位になりますが前後左右に揺らしても大丈夫そうです。
高さは自分の膝あたりにすると、ダンベルのセッティングポジションが楽になります。
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